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            深圳市第43屆市民長跑日活動啟動 點燃了市民參與全民健身的熱情
            發布時間:2022-11-09 08:37:04 文章來源:深圳晚報
            11月8日,深圳市第43屆市民長跑日活動在蓮花山公園舉行,來自市直機關、事業單位、體育社團的近200人參加了本次活動,市委會場和各區分會場...

            11月8日,深圳市第43屆市民長跑日活動在蓮花山公園舉行,來自市直機關、事業單位、體育社團的200人參加了本次活動,市委會場和各區分會場同步進行,線上微跑也同時向市民開放?;顒油ㄟ^全市聯動、線上線下結合的方式,點燃了市民參與全民健身活動月的熱情。

            全民健身活動月和市民長跑日是《深圳經濟特區促進全民健身條例》法定的全民健身活動,是深圳率先在全國以地方立法形式確立的,體現深圳全民健身事業發展法制化、規范化的重要標志。

            市民長跑日活動當天上午下起了小雨,但市民參與體育健身的熱情不減,7時許便來到蓮花山公園風箏廣場集合。7時30分,深圳市副市長張華宣布起跑并鳴笛,200位跑者有序出發,在蓮花山健身步道上縱情奔跑。

            深圳市文化廣電旅游體育局一級調研員(市管)王志強表示,身體健康是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎,深圳將繼續倡導健康生活方式,鼓勵更多的市民朋友參加體育鍛煉,為加快建設體育強國貢獻深圳力量。

            來自深圳銀保監局的跑者黃佳玲說:“下雨會有一點點不便,但總體來說影響不大。參加市民長跑日是我們對全民健身理念的實踐,也讓我們在工作之余得到了身體、心理的放松。在跑步過程中,我們身后的隊伍一直在喊口號,我覺得大家都非常有熱情,也被這股能量感染到了。”

            深圳市人力資源和社會保障局的跑者崔健第四次參加市民長跑日,他認為:“這是全民健身活動月的重要活動,對于倡導市民積極參與體育運動有非常重要的意義。這幾年能明顯感覺到,深圳參與跑步健身的市民越來越多,相信今年全民健身月舉辦的各類活動也會受到更多市民關注。”

            日深圳多陰雨天氣,在這樣的天氣下參與戶外運動有哪些注意事項?本次活動領跑方陣愛跑金剛跑團的跑者高慧提醒道:“跑步前要做好熱身,讓身體活動開了再慢慢加速,跑后做好拉伸、放松,不要因為下雨就忽視這一點;裝備上還是要穿著透氣好、速干的衣服;更重要的是時刻關注自己身體的信號,狀態好的時候可以跑快點,覺得狀態不好的時候就應該緩下來了。”(記者 林煒航)

            標簽: 深圳市第43屆市民長跑日 全民健身活動月 深圳經濟特區促進全民健身條例 深圳全民健身事業發展

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